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百丽娱乐场网络赌场,从根源解决肥胖问题,才能彻底走向健康
2019-12-28 19:42:27 点击数:4991
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百丽娱乐场网络赌场,从根源解决肥胖问题,才能彻底走向健康

百丽娱乐场网络赌场,近年来,减肥逐渐成为一个永恒的话题,也是很多人唯一可以坚持一辈子的事情。在中国,成人的超重率为22.8%,全球1/5的肥胖患者在中国;儿童肥胖问题也越来越突出,1992年的肥胖率为8.1%,15年间增加了28倍。

专家刘绥滨在喜马拉雅app上分享了一些跟他有关的肥胖故事和减肥理念,让大家了解一下肥胖有多么可怕,减肥是多么重要!

刘绥滨回忆道:“我曾有一个学生患有严重的心脏病,医生告诉他必须要做心脏支架手术,他很犹豫,于是找到我询问意见。我告诉他,我曾经也是一名西医医师,从西医的理念来讲,心脏出现了问题,就应该去缓解心脏的压力。而道家和中医的理念则是,通过饮食调理让你的五脏六腑健康工作。”

道家认为,人有五脏,健康的状态下是五脏各安其位,膈肌将五脏隔开,下面是腹腔,是我们的肝胆脾胃;上面则是胸腔,也就是我们的心和肺。如果膈肌位置正确,则表示五脏是处于健康状态。

但如果长期饮食不健康导致长胖,那肚子就会变大,膈肌则会受到压力往上抬,膈肌一旦往上抬心和肺的压力就会增加,长此以往身体就会出现各种疾病。

由此可见,肥胖会极大影响到其他器官的正常运行,甚至使人丧命。

道家的养生理念不会像西医一样,一有病就吃药、打针。它讲究的是上病下治,下病上治,内病外治,外病内治。就拿心脏病的学生来说,他的心脏病是肥胖导致的。如果做了支架手术,暂时可以缓解压力,但他又继续胡吃海喝,心脏又会有压力,再去做手术,久而久之手术也救不了。

所以,减肥是最重要的是需要。通过控制饮食,坚持运动把脂肪消耗,久而久之肚子就减下来了。这样,心肺压力减小,心脏问题也就自然得到了解决。

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